BigPikcha.ru (b_picture) wrote,
BigPikcha.ru
b_picture

Category:

Он точно заставит вас пойти в спортзал: инстаграм 67-летнего фитнес-гуру

Продолжаете давать себе обещания начать новую жизнь с понедельника? Ждете до весны, чтобы начать заниматься спортом? А может, вообще сказали своему абонементу в спортзал «прощай»?

Не отчаивайтесь, возможно, ваше время еще просто не пришло. Достаточно взглянуть на инстаграм 67-летнего американца Билла Хендрикса (Bill Hendricks). Для своего возраста он выглядит неприлично хорошо и может мотивировать любого на поход в спортзал.

back dad


https://instagram.com/p/BgMpRKrFnVf


Билл занялся спортом в осознанном возрасте и достаточно быстро прославился. Еще бы, многие считают именно его объектом для подражания.

https://instagram.com/p/BfefPpYFhub


«Я посчитал, что будет круто поговорить с людьми о том, как держать тело в форме, и рассказать им, как это делаю я».


https://instagram.com/p/Bed9mrpFIDO


Мужчина ведет свой фитнес-блог в инстаграме с 2016 года, выкладывает видео своих тренировок и получает огромный отклик от подписчиков. Их, кстати, у него более 27 тысяч.

https://instagram.com/p/BcxzluOFHUf


«Каждый день я ем одно и то же: овсянку, омлет, курицу и салаты. Я не пью вообще — это просто не для меня».


https://instagram.com/p/BZ4SHp1lV6i


В числе подписчиков у Билла можно найти не только случайных людей, которых он вдохновляет, но и профессиональных спортсменов.

https://instagram.com/p/BWVOU-_hg60


Под фотографией Билл рассказал, что его рацион на 40% состоит из белка, на 40% из углеводов и 20% составляют жиры.

https://instagram.com/p/BKYL8c9gvyT


Билл проводит по два часа в зале шесть дней в неделю, что, конечно, впечатляет.

https://instagram.com/p/BZYtSCLB5T_


«Я не личный тренер и не даю профессиональных советов. Я просто говорю людям, что делаю я, так как мне кажется, что им это интересно».


Смотрите также: Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей

источник



Понравилось? Жми лайк!
Tags: instagram, блогер, возраст, спорт, фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 90 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment