BigPikcha.ru (b_picture) wrote,
BigPikcha.ru
b_picture

Тренер по фитнесу потолстел, чтобы понять клиентов, и заново привел себя в форму

Дрю Мэннинг, персональный тренер по фитнесу, никогда не имел проблем с лишним весом. Всю жизнь он пребывал в прекрасной физической форме, потому что с раннего детства занимался спортом. Поэтому, когда кое-кто из тучных клиентов сказал Мэннингу, что ему не понять, каково живется толстякам, которые ни дня не могут без сладкого и мучного, он понял, что должен испытать это на собственном опыте.

Тренер разработал для себя 12-месячную программу из двух частей. За первые полгода он набрал вес, а за вторые — снова похудел и вернул прежнюю форму. Все изменения он еженедельно выкладывал в интернет.





1. Неделя 1-4

С первых же дней он начал есть много калорийной пищи, фастфуд. Сперва организм держался как мог, но потом Дрю начал все же набирать вес.


2. Неделя 4-8


3. Неделя 8-12


4. Неделя 12-16


5. Неделя 16-20


6. Неделя 20-24

К этому времени он прибавил 32 килограмма и стал весить 120 кг.


7. Неделя 24-28

На этой стадии Дрю начал активно заниматься и питаться правильно.


8. Неделя 28-32


9. Неделя 32-36


10. Неделя 36-40


11. Неделя 40-44


12. Неделя 44-48


13. Неделя 48-52

В конце концов Дрю вернулся в прежнюю форму и даже улучшил показатели. Таким образом он доказал, что нет ничего невозможного!

Смотрите также: Самые популярные отговорки женщин, которые не желают идти в тренажерный зал

Понравилось? Жми лайк!


источник

Tags: лишний вес, спорт, тренер, фитнес
Subscribe
Buy for 90 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments